Entenda como funcionam as articulações
A articulação é a região do corpo onde acontece a conexão entre dois ou mais ossos. Por exemplo, o joelho (que conecta a perna com a coxa), o cotovelo (que conecta o antebraço com o braço) e o tornozelo (que conecta a perna ao pé).
Quando um movimento acontece, os ossos deslizam entre sim, causando o mínimopossível de atrito, pois há lubrificação (líquido sinovial) e amortecimento (cartilagem)
O que é artrite e artrose?
A artrose é um processo no qual há uma degeneração da cartilagem. Nas fases iniciais, a cartilagem fica áspera, aumentando o atrito durante a movimentação das articulações. Mas nos estágios mais avançados da doença, a cartilagem é completamente destruída, provocando um atrito intenso, chegando a desgastar até o próprio osso.
Esse atrito pode ocasionar uma inflamação nas articulações, conhecida como artrite.
As articulações mais acometidas são com dores são as mãos, os joelhos, o quadril e a coluna.
Quais são os fatores de risco para artrite e artrose?
- Idade: muito comum após os 60 anos;
- Obesidade: principalmente para artrose de joelho;
- Ser do sexo feminino: mulheres têm até 3x mais chance de desenvolver artrose que homens;
- Esportes de alto impacto nas articulações;
- Predisposição genética;
- Trabalhos do dia a dia: algumas atividades forçam as articulações cronicamente;
- Traumas nas articulações;
- Deformidades ósseas;
- Diabetes.
Sintomas de artrite e artrose
O principal sintoma da artrose são as dores nas articulações, que normalmente piora com esforço físico e alivia com o repouso. A dor costuma ser pior no final do dia e após longos períodos de imobilização, como em viagens de avião ou em poltronas de cinema. Alguns pacientes apresentam pioras na dor conforme mudanças no clima acontecem.
Conforme o quadro vai avançando, a dor pode surgir com atividades cada vez menos intensas, podendo acontecer mesmo em repouso e durante a noite. A artrose pode chegar a ser uma doença incapacitante.
Curiosidades sobre artrite e artrose
- Dores nas articulações
Na verdade, a dor não é causada diretamente pela lesão na cartilagem. Isso significa que pacientes com lesões graves (visíveis até em radiografia) podem apresentar poucas queixas de dor, enquanto outros com lesões menos visíveis podem ter sintomas de artrose mais evidentes.
- Rigidez
É uma queixa muito comum em pacientes com artrose, principalmente nos primeiros minutos após o paciente acordar, melhorando após 30 minutos. Durante o dia também pode haver episódios de rigidez articular, principalmente após períodos de repouso.
A articulação que apresenta esse desgaste costuma apresentar menor mobilidade, inchaço, calor e apresentar estalos ao realizar movimentos.
Qual o melhor tratamento para artrite e artrose?
A artrose é uma doença crônica que piora progressivamente com o passar dos anos, mas o tratamento pode proporcionar uma melhora na qualidade de vida do paciente.
Tratamento não medicamentoso
- Perda de peso: O excesso de peso está associado ao desenvolvimento de artrose, principalmente na região do joelho. Mesmo os pacientes com sobrepeso que já apresentam artrose estabelecida, perder peso reduz a pressão sobre os joelhos, reduzindo a dor e melhorando a capacidade funcional;
- Repouso: A dor tende a piorar após o uso prolongado da articulação, melhorando após o repouso. Descansar a articulação auxilia no alívio da dor, porém, é importante não realizar descansos muito longos, pois pode levar a uma redução da mobilidade. Portanto, o ideal são descansos de curtos períodos;
- Exercícios físicos: um fisioterapeuta pode criar alguns exercícios para o fortalecimento dos músculos em torno da articulação, aumentado a amplitude do movimento. Quanto mais forte e flexível for a musculatura ao redor da articulação, mais estável elas ficam reduzindo o atrito de ossos, a dor e a inflamação.
- Calor local: A aplicação de calor úmido pode reduzir a dor e os espasmos musculares. As aplicações podem ser realizadas várias vezes ao dia, porém sempre com atenção para não provocar queimadura.
Tratamento medicamentoso
UC II 40mg: Colágeno tipo II – com selo de autenticidade.
Posologia:
- Tomar 1 cápsula ao dia.
O que é UC II?
Este princípio ativo mantém as articulações saudáveis com sua fórmula de alta potência. Além disso, é muito indicado para pacientes com dor e inflamação na articulação (artrite). Portanto, é indicado para os casos de artrose, artrite, lesão articular, lesão na cartilagem e prevenção e fortalecimento articular.
Benefícios:
- Ajuda a manter a saúde das articulações;
- Promove um maior conforto das articulações inflamadas;
- Melhora a mobilidade e flexibilidade;
- Garante uma boa qualidade de vida nas atividades a serem realizadas no dia a dia.
