Entenda o que são as articulações
A articulação é uma região onde há conexão entre dois ou mais ossos.
Por exemplo, o joelho (conecta a coxa à perna), o cotovelo (conecta o braço ao antebraço) e o tornozelo (conecta a perna ao pé).
Quando uma movimentação acontece, os ossos deslizam entre si com o mínimo de atrito, pois há lubrificação (líquido sinovial) e amortecimento (cartilagem).
A artrose é um processo no qual há uma degeneração da cartilagem. Nas fases iniciais ela fica áspera, aumentando o atrito durante a movimentação da articulação. Nos estágios mais avançados, a cartilagem é completamente destruída, provocando um atrito intenso entre os ossos, chegando a desgastar até o próprio osso. Este atrito pode ocasionar uma inflamação nas articulações, conhecida como artrite.
Principais causas de artrite e artrose
- Esportes de alto impacto nas articulações;
- Idade: Muito comum após os 60 anos;
- Obesidade: principalmente para artrose de joelho;
- Mulheres Estudos mostram que mulheres têm até 3x mais chance de desenvolver artrose que homens;
- Predisposição genética;
- Trabalhos do dia a dia: algumas atividades forçam as articulações cronicamente;
- Traumas nas articulações;
- Deformidades ósseas;
- Diabetes
Articulações mais acometidas
Punhos, joelhos, quadril e coluna.
Dores e sintomas da artrite e artrose
Sem segredos, o principal sintoma da artrose é a dor, que normalmente piora com esforço físico e é aliviada com o repouso.
A dor costuma ser pior no final do dia e após longos períodos de imobilização. Por exemplo: em viagens de onibus ou avião ou em poltronas de cinema.
Alguns pacientes podem apresentar pioras na dor inclusive com mudanças no clima. Conforme o quadro vai avançando, a dor pode surgir com atividades cada vez menos intensas, podendo acontecer mesmo em repouso e durante a noite. A artrose pode chegar a ser uma doença incapacitante.
Dor
Na verdade, a dor não é causada diretamente pela lesão na cartilagem. Isso significa que pacientes com lesões graves (visíveis até em radiografia) podem apresentar poucas queixas de dor, enquanto outros com lesões menos visíveis podem ter sintomas de artrose mais evidentes.
Rigidez
É uma queixa muito comum em pacientes com artrose, principalmente nos primeiros minutos após o paciente acordar, melhorando após 30 minutos. Durante o dia também pode haver episódios de rigidez articular, principalmente após períodos de repouso.
A articulação que apresenta esse desgaste costuma apresentar menor mobilidade, inchaço, calor e apresentar estalos ao realizar movimentos.
Tratamento para Artrite e Artrose
A artrose é uma doença crônica que piora progressivamente com o passar dos anos. O tratamento pode proporcionar uma melhora na qualidade de vida, reduzindo os sintomas, mantendo o paciente ativo e, em alguns casos, retardando a progressão.
Tratamento não medicamentoso
Perda de peso: O excesso de peso está associado ao desenvolvimento de artrose, principalmente na região do joelho ou calcanhar. Mesmo os pacientes com sobrepeso que já apresentam artrose estabelecida, perder peso reduz a pressão sobre os joelhos, reduzindo a dor e melhorando a capacidade funcional;
Repouso: A dor tende a piorar após o uso prolongado da articulação, melhorando após o repouso. Descansar a articulação auxilia no alívio da dor, porém, é importante não realizar descansos muito longos, pois pode levar a uma redução da mobilidade. Portanto, o ideal são descansos de curtos períodos;
Exercícios físicos: um fisioterapeuta pode criar alguns exercícios para o fortalecimento dos músculos em torno da articulação, aumentado a amplitude do movimento. Quanto mais forte e flexível for a musculatura ao redor da articulação, mais estável elas ficam reduzindo o atrito de ossos, a dor e a inflamação.
Calor local: A aplicação de calor úmido pode reduzir a dor e os espasmos musculares. As aplicações podem ser realizadas várias vezes ao dia, porém sempre com atenção para não provocar queimadura
Tratamento medicamentoso:
UC II 40mg Cloágeno para articulações COLÁGENO TIPO II – com selo de autenticidade
Posologia: Tomar 1 cápsula ao dia.
Este princípio ativo mantém as articulações saudáveis com sua fórmula de alta potência. Além disso, é muito indicado para pacientes com dor e inflamação na articulação (artrite). Portanto é indicado para os casos de artrose, artrite, lesão articular, lesão na cartilagem e prevenção e fortalecimento articular.
Benefícios
- Ajuda a manter a saúde das articulações;
- Promove um maior conforto das articulações inflamadas;
- Melhora a mobilidade e flexibilidade;
- Garante uma boa qualidade de vida nas atividades a serem realizadas no dia a dia.
Cúrcuma longa 250mg + piperina 5mg
Posologia: Tomar 1 cápsula 2x ao dia.
- anti-inflamatório natural;
- ação analgésica
Analgésico e Anti-inflamatório em capsulas
Benefícios
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Artrite;
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Reumatismo;
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Anti-inflamatória;
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Analgésica;
