O que é prisão de ventre (ou constipação intestinal)?

Prisão de ventre e intestino preso são nomes populares pelos quais a constipação intestinal é conhecida. A prisão de ventre (ou constipação intestinal) é um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. Entretanto, é preciso considerar que não existe um padrão rígido para classificar uma frequência normal do intestino, que pode variar de 3 a 12 vezes por semana e, por esta razão, o diagnóstico de constipação intestinal é muito específico.

Só se considera um quadro de constipação intestinal quando ocorrem duas ou menos evacuações por semana e quando o esforço para evacuar é grande demais e pouco produtivo. A prisão de ventre (ou constipação intestinal) é um transtorno mais comum nos idosos, nas crianças e nas mulheres, especialmente durante a gravidez.

Quais são as causas da prisão de ventre (ou constipação intestinal)?

As causas mais comuns da prisão de ventre (ou constipação intestinal) costumam ser a dieta pobre em fibras, a pequena ingestão de líquidos, o sedentarismo, assim como o consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar, quando ela se manifesta, também pode comprometer o funcionamento regular do intestino.

A prisão de ventre (ou constipação intestinal) também pode estar associada a doenças do cólon e do reto, como diverticulose, hemorroidas e fissuras anais. Pode, igualmente, ser provocada pelo uso de certos medicamentos e por alterações neurológicas e do metabolismo. Estresse, depressão e ansiedade são outras ocorrências capazes de interferir nos hábitos intestinais.

A complicação mais comum da constipação é o fecaloma, massa compacta de fezes endurecidas que se deposita no reto ou no cólon e interrompe o trânsito intestinal. A tendência é o fecaloma aparecer mais nas pessoas com dificuldade de locomoção, como os idosos acamados e os cadeirantes.

Quais os principais sintomas da prisão de ventre (ou constipação intestinal)?

 Os sintomas da prisão de ventre (ou constipação intestinal) podem variar de uma pessoa para outra, ou até na mesma pessoa, em crises diferentes. Os sintomas mais comuns e característicos são:

•          Número reduzido de evacuações;
•          Dificuldade para eliminar as fezes que se apresentam ressecadas, muito duras e pouco volumosas;
•          Sensação de esvaziamento incompleto dos intestinos.

No entanto, esses não são os únicos sintomas. Desconforto, distensão, inchaço abdominal, mal-estar, gases e distúrbios digestivos são manifestações que também podem estar correlacionadas com a prisão de ventre (ou constipação intestinal).

Qual o melhor tratamento para a prisão de ventre (ou constipação intestinal)?

Posto que a prisão de ventre (ou constipação intestinal) é apenas um sintoma e não uma doença em si, o objetivo do tratamento é corrigir as causas do distúrbio. A maioria dos pacientes se beneficia com mudanças na dieta e no estilo de vida. Basicamente, a primeira delas consiste na maior ingestão de fibras (legumes, verduras, frutas, cereais integrais) e de alimentos com propriedades laxativas, como o mamão e a ameixa.

A segunda dica é beber bastante líquido (aproximadamente dois litros por dia).

A terceira opção de tratamento é praticar atividades físicas, medida essencial para o bom funcionamento dos intestinos.

Um bom remédio para soltar intestino também pode ser uma ótima opção no tratamento da prisão de ventre (ou constipação intestinal).

Recomendações para prisão de ventre (ou constipação intestinal)

• Vá ao banheiro sempre que tiver vontade;
• Beba muito líquido, mas álcool com moderação, porque ele ajuda a desidratar as fezes;
• Saiba que a ingestão de farelo em pó pode aumentar a produção de gases;
• Coma frutas, se possível com casca, nos intervalos entre as refeições;
• Tente administrar as situações de estresse e as crises de ansiedade. Se precisar de ajuda, não se acanhe. As emoções podem ter influência sobre o funcionamento dos intestinos. Lembre-se de que esse órgão já foi chamado de segundo cérebro;
• Procure assistência médica se notar mudanças significativas nos hábitos intestinais. Não deixe também de ir ao médico, se as fezes estiverem muito ressecadas ou muito finas, se houver sinais de sangramento ou se você estiver emagrecendo sem nenhuma explicação aparente.

Indicações de remédio para prisão de ventre

Remédio para prisão de ventre - primeira indicação

Peg 4000 10g (adultos)

Peg 4000 5g (crianças)

Posologia

• Tomar 1 sachê 3x ao dia e ir diminuindo conforme melhora a prisão de ventre (ou constipação intestinal).

Remédio para prisão de ventre - segunda indicação

Lactobacillus acidophillus 1 BLH

Bifidobacteriun Breves 1 BLH

Bifidobacteriun animalis 1 BLH

Lactobacillus lactis 1 BLH

Lactobacillus helveticus 1 BLH

Posologia

• Tomar 1 cápsula em jejum (manter em geladeira).