Causas de envelhecimento da pele
Ao longo dos anos, a pele, assim como todos os demais órgãos do corpo, sofre alterações e envelhece. Tais alterações levam à perda de elasticidade e luminosidade, surgindo rugas e flacidez. Mas não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. Fatores externos como o estresse, o fumo e, principalmente a radiação sojar, influenciam e aceleram o envelhecimento da pele. Surgindo de manchas, asperezas, rugas e outros sinais do envelhecimento precoce.
Malefícios da Radiação Solar
A pele fotoenvelhecida apresenta:
- perda da elasticidade,
- rugas,
- possíveis manchas escuras ou brancas e
- alterações da superfície, podendo tornar-se áspera e descamativa.
Já a pele envelhecida em decorrência da deterioração natural do organismo tem uma aparência mais fina, flácida, com pouca elasticidade e apresenta rugas finas, porém sem manchas ou alterações em sua superfície.
Prevenção
Uso de filtros solares faciais.
Raios UVA e UVB - como atuam
Os principais fatores que causam esse tipo de envelhecimento, são as famosas radiações UVA e UVB, que são transmitidos pelo sol e são responsáveis pelos maiores danos causados na pele.
Os raios UVA são os responsáveis por garantir o bronzeado na pele, quando esta é exposta moderadamente ao sol. No entendo, estes são os mesmos raios que penetram profundamente na pele sendo eles os principais responsáveis pelo envelhecimento das células da epiderme. Essa radiação também tem uma participação em alergias, e predispõe a pele ao surgimento do câncer.
A radiação UVA está presente durante todo o ano, atingindo a pele humana quase que da mesma forma, tanto no inverno como no verão. Porém, a radiação UVA é mais intensa no dia a dia a partir das 10h da manhã até 16h da tarde. Por causa disso, devemos evitar tomar sol nesses horários, pois o dano causado pela radiação, futuramente, não compensará o bronzeado momentâneo.
Já os raios UVB são os causadores das queimaduras solares e mudam de intensidade conforme a estação e altitude, ganhando força no verão, em especial entre as 10h e 15h. O UVB está diretamente relacionado ao desenvolvimento de câncer de pele nas áreas corporais foto expostas.
A exposição excessiva solar, sem a proteção ideal pode causar varias doenças de pele a curto e longo prazo, como:
- Fotoenvelhecimento - perda da elasticidade, causando rugas e flacidez precoce;
- Herpes - O vírus da herpes é facilmente reativado conforme a exposição excessiva ao Sol. Se o indivíduo já contraiu o vírus, é importante que evite a exposição ao sol. O uso de protetor labial com FPS pode minimizar o risco.
- Melasmas - são manchas de tom marrom provocadas pelo excesso de exposição solar ao longo da vida. É um transtorno cutâneo muito comum, que pode aparecer em qualquer pessoa, porém mulheres têm mais risco de desenvolvê-lo. É especialmente comum em mulheres grávidas, nas que tomam contraceptivos orais e nas que necessitam de reposição hormonal durante a menopausa;
- Melanose solar - são identificadas como manchas escuras, de coloração castanha a marrom, geralmente pequeninas, mas que podem chegar a alguns centímetros de tamanho. Elas surgem apenas nas áreas que ficam muito expostas ao sol, como a face, o dorso das mãos e dos braços, o colo e os ombros;
- Queratose - É uma feridinha áspera, de cor avermelhada ou esbranquiçada, que não sara nunca. Ao contrário das melasmas e melanoses, a queratose é áspera e endurecida. Começa como uma lesão minúscula, mas com o tempo pode ser vista com facilidade. Como também é reflexo da exposição exagerada ao sol, aparece em locais não cobertos pela roupa, como nuca, rosto, colo e braços. A chance dela um dia virar câncer de pele é de 20%.
- Insolação - caracteriza-se por pele quente, úmida e avermelhada, suores, dor de cabeça, vontade de vomitar e cansaço.
- Câncer de pele - é o tipo de tumor mais incidente na população - cerca de 25% dos cânceres do corpo humano são de pele. O câncer de pele é definido pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele
Dicas de prevenção contra o fotoenvelhecimento
Principalmente no verão, as pessoas vão para piscinas e praias à procura do bronzeado perfeito, mas esquecem de todos os males que a radiação pode causar. Para evitar todos esses males devemos:
- Usar proteção solar - o uso de protetores solares é de suma importância, pois eles protegem contra os raios solares que danificam a pele. Devem ser usados diariamente e repassados quando necessário (aumento da sudorese ou exposição solar por muitas horas), não somente em praia ou piscina. No inverno, a radiação é constante também, por isso deve ser usado em todas as estações do ano.
- Horário de exposição ao sol - Devem-se evitar os horários entre 10hs da manha e 15hs, onde a radiação solar é maior. O horário ideal para se fazer esporte ao ar livre ou ir para piscinas é entre 7 e 9hs da manha ou após as 15hs, mesmo sendo a radiação um pouco mais fraca, não dispensa o uso do protetor solar.
- Uso de chapéus e guarda sol - Quando for à praia ou piscina, o uso de chapéus e a utilização de guarda sol minimizam a ação direta dos raios solares na pele.
- Clareadores em capsulas: Contém foto protetor de uso interno que protegem dos raios UV; Estimulam a produção interna de substâncias que protegem a pele; Clareadores que ajudam a minimizar o tom escuros das manchas e vitamina C, que alem de clarear a pele é um potente antioxidante.
Os raios UVA penetram profundamente na pele e são os principais responsáveis pelo envelhecimento das células da epiderme. Essa radiação também tem uma participação em alergias, e predispõe a pele ao surgimento do câncer.
No entanto, os raios UVA também são os responsáveis por garantir o bronzeado na pele, quando esta é exposta moderadamente ao sol.
