O que é a menopausa?
Normalmente, a menopausa acontece entre os 45 e 55 anos, que é quando a última menstruação acontece, marcando assim o fim da fase reprodutiva na vida da mulher.
Isso significa que a mulher já esgotou todo o estoque de óvulos, que foram liberados mensalmente desde a puberdade.
Quando ele começa?
O chamado climatério, ou menopausa, é um período conturbado da vida feminina que será iniciado após a menstruação. Ele começa por volta dos 40 anos e se estende até a pós menopausa.
Como saber se estou na menopausa?
As principais características deste período são as transformações físicas e emocionais decorrentes do desequilíbrio na produção dos hormônios femininos pelos ovários.
Os sintomas que marcam a chegada do climatério são semelhantes aos de uma TPM, porém bem mais acentuados e prolongados.
- Inchaço no corpo e nas mamas;
- Dores fortes de cabeça/enxaquecas;
- Alterações de humor: nervosismo, irritação, tristeza profunda e até mesmo a depressão;
- Fim da menstruação
Estes sintomas podem manifestar-se ao longo de até 15 dias antes da menstruação. Do meio para o fim do climatério, são comuns, ainda, a irregularidade nos ciclos e a variação do fluxo menstrual.
Outros sintomas
Existem, ainda, alguns sintomas mais específicos que podem aparecer isolados ou em conjunto, nesta fase do climatério. Os mais comuns são:
- Fogachos (ondas de calor) que acontecem no pescoço, na face e na região das mamas – este sintoma é o mais comum e atinge cerca de 80% das mulheres;
- Insônia;
- Palpitações;
- Redução da libido;
- Diminuição da capacidade de concentração;
- Secura vaginal;
- Queda de cabelo;
- Mal estar de modo geral.
Consequências
A maior consequência da menopausa é a perda da capacidade de produzir um hormônio feminino muito importante, o estrogênio. Esse é o fator responsável pelos sintomas desagradáveis deste período e, a longo prazo, pode também comprometer a saúde cardiovascular, aumentando os riscos.
Existe menopausa precoce?
Sim, algumas mulheres chegam à menopausa precocemente, antes dos 40 anos.
Algumas causas da menopausa precoce:
- Exposição ambiental a agressores, como radiação e quimioterapia;
- Retirada de ovários ou do útero, pois não haverá mais a produção do estrogênio.
Existe menopausa tardia?
Sim, algumas mulheres passam dos 55 anos e a menopausa ainda não chegou. Nestes casos, é importantíssimo que se tenha o acompanhamento ginecológico.
Convivendo com a menopausa
Não é fácil conviver com essas mudanças, por isso é de extrema importância o apoio da família. É necessário que eles entendam que se trata de período de transição e de profundas oscilações hormonais e, por isso, irão precisar ter muita paciência.
Para tornar este período menos difícil e complicado, é aconselhado manter um estilo de vida saudável.
Como podemos te ajudar?
A Daterra indica para combater o climatério e os sintomas da menopausa:
Posologia
- Tomar 1 cápsula 2x ao dia.
Benefícios da amora em capsulas
- Auxilia como um regulador hormonal;
- Melhora os sintomas da menopausa;
- Reduz os suores noturnos e calores;
- Melhora o sono.
Associado ao:
Óleo de Prímula 500mg (60 cápsulas) –AllPremium
Posologia
- Ingerir até 7 cápsulas ao dia.
Benefícios
- Rico em ômega 3 e 6;
- Ajuda a combater a tensão pré-menstrual, dores nas mamas e os sintomas característicos da menopausa.
Indicação para aumentar a libido da mulher
Feno Greco + Ácido Aspártico + KSM 66
FENO GREGO 500mg
ÁC. ASPÁRTICO 500mg
KSM 66 300mg
Posologia
- Tomar 1 cápsula de manhã.
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LADY’S SLIPER
HIBISCUS
BUSH GARDENIA
WILD ROSE
CHICORY
OLIVE
ROCK WATER
SOL BRANDY 30ml
Posologia
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Indicação para secura vaginal
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Posologia
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Frasco bisnaga com aplicador vaginal
